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中國二(èr)十四節氣(qì)之“冬至”

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來源:儀天成電力  時間:2017/12/09  閱讀:
       冬至又名‘一陽生’,是中國(guó)農曆中一個重要的節氣 ,也是中華民族的(de)一(yī)個傳統節日,冬至俗(sú)稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”等。早在二千五百多年前(qián)的春秋(qiū)時代,中國就已經用土圭觀測太陽,測定出了冬至(zhì),它是二十四節氣中早製訂出的一個,時間在每年的公曆12月21日~23日之間。
       古人認為自冬至(zhì)起,白晝一天比一天長,陽氣回升,天地陽氣開始興做漸強,代表下一個(gè)循環開始,是大(dà)吉之(zhī)日。
       冬至這一天北半球得到的(de)陽光少,比南半(bàn)球少(shǎo)了50%,北京(jīng)的白晝時間僅有(yǒu)9個多小時。但是,這一天是數九的
天,並(bìng)不是冷的時候,這是因為地球表麵有大氣和水分,能夠(gòu)儲存熱量,並不是“即存即失”,而有“積(jī)熱”。 冬至之後,雖(suī)然(rán)太陽高度角漸漸高起來了,但這是一個緩慢的恢複過程,每天散失的熱量仍舊大於接收的熱量,呈現“入(rù)不(bú)敷出”的狀(zhuàng)況。 到了“三九天”,積熱少,溫度低,天氣也就越來越冷了。此時如果有冷(lěng)空氣的影響,天氣就更為寒冷。待到過了這個“冷鋒”之(zhī)後,天氣就會漸漸變(biàn)暖。 所以說(shuō)“冷在三九”,而“九九”已在夏曆一月、二月,中國大部分地區已入春,因此“九九豔(yàn)陽天”。
       冬至是養生的大好時機,主要是因為(wéi)“氣(qì)始於冬至”。因為從冬季開始,生命(mìng)活動開始由衰轉盛,由靜轉動。此時科學養生有助於保證旺盛的(de)精力而防早衰,達到延年益壽(shòu)的目的。冬至時節飲食宜多樣,穀、果、肉、蔬合理搭配,適當選用高鈣食品。
       吃餃子成為多數中國人冬至(zhì)的(de)風(fēng)俗。每年農曆冬至這天(tiān),不論貧富(fù),餃子是必不可少的節日飯。諺雲:“十月(yuè)一,冬至到,家家戶戶(hù)吃水餃。”



湖北儀(yí)天成電力設備有限公司行政部
                                               2016年12月21日
 
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