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二十四節氣（qì）之夏至

返回（huí）打印來源（yuán）：儀天成電力時間：2017/12/08 閱讀：次

夏至是二十四節氣之一，在每（měi）年公曆6月21日（rì）或22日（rì）。夏（xià）至這天，太陽運行至黃經90度（夏至點，目前處在雙子座），太陽直射地麵的位置到達（dá）一年的北端，幾乎直射北回歸線，此時，北半（bàn）球各地的白晝時間達到全年（nián）長。對於北回歸線及其以北的地（dì）區來說，夏至日也是一年（nián）中正午太陽（yáng）高度高（gāo）的一（yī）天。在北京地區，夏至日白晝（zhòu）可長達15小時，正午太陽高度高達73°32′。這（zhè）一（yī）天北半球得到的太陽輻射多，比南半球多（duō）了將近一倍。夏至是太陽的轉折點，這天過（guò）後它將走“回頭路”，陽光直射點開始從北回歸線向南移動，北半球白晝將會逐日減（jiǎn）短。夏至（zhì）日過後，北回歸線及其以北的地區，正午太陽高度角也會（huì）逐日降低。同時，夏至（zhì）到來後，夜空星象也逐漸變成夏季星空。

多數情況，“夏至”期間，正值（zhí）長江中下遊、江淮（huái）流域梅雨，頻頻出現暴雨天氣，容易形成（chéng）洪澇災害，夏至時節正是江淮（huái）一帶的（de）“梅雨”季節，這（zhè）時正是江南梅子黃熟期，空氣非常潮濕，冷、暖空氣（qì）團（tuán）在（zài）這裏交匯，並形成一道低（dī）壓槽，導致陰雨連綿的天（tiān）氣。在（zài）這樣的天氣下，器物發黴，人體也（yě）覺得不舒服，一些蚊蟲繁殖（zhí）速度很快（kuài），一（yī）些腸道性的病菌也很容易（yì）滋（zī）生。這時要（yào）注（zhù）意飲用水的衛生，盡（jìn）量不吃生冷食物，防止傳染病發生和傳播。
夏至後，氣溫逐漸升高，人體出汗量也會（huì）隨之增加，因此人體需水量大。對此，還可以（yǐ）在飲食上加以調節，如喝些綠豆湯、淡鹽水等。需注意的（de）是，綠豆湯不（bú）要（yào）多喝，更不能當水喝。屬於寒涼體質和（hé）體質虛弱（ruò）之人也不適宜飲用綠豆湯。夏日炎炎，往往讓人心（xīn）煩意亂，而煩則更（gèng）熱，可影響人體（tǐ）的功能活（huó）動，從而產生許多精神方麵的不良影響。俗話說：“心靜自然涼”，因此，要善於調節，多（duō）靜坐，排除心中（zhōng）雜念。

湖北儀天成（chéng）電力設備有限公司售後部

2016年6月21日

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